Минпросвещения России напомнило о нормах использования гаджетов детьми. С рекомендациями выступила эксперт ведомства Елена Бочкина.
Согласно санитарным правилам, продолжительность времени, проведённого за экраном, зависит от возраста ребёнка.
Так, для детей 5–7 лет рекомендуется не более 20 минут в день. При этом время должно быть разделено на два периода, чтобы ребёнок мог сделать перерыв и отдохнуть.
Для детей 7–9 лет допустимое время увеличивается до 40 минут в день.
Специалисты подчёркивают, что чрезмерное использование гаджетов может негативно влиять на зрение, осанку и общее состояние здоровья ребёнка. Поэтому важно соблюдать баланс между экранным временем и активной деятельностью.
Родителям советуют контролировать использование устройств, делать перерывы и по возможности заменять часть времени с гаджетами на прогулки, спорт и живое общение.
Рекомендации носят профилактический характер и направлены на сохранение здоровья детей в условиях активного распространения цифровых технологий.
